حساسیت به پنی سیلین (Penicillin)

حساسیت به پنی سیلین ، واکنش غیر طبیعی سیستم ایمنی نسبت به پنی‌ سیلین (یک داروی آنتی‌بیوتیک) است. پنی‌ سیلین برای درمان عفونت‌های مختلف باکتریایی تجویز می‌شود.

علائم و نشانه‌های شایع حساسیت به پنی سیلین شامل کهیر ، بثورات پوستی و خارش می‌شود. واکنش شدید آن، آنافیلاکسی می‌باشد که یک بیماری تهدید کننده زندگی است که بر سیستم‌های مختلف بدن تأثیر می‌گذارد.

آنتی‌ بیوتیک‌های دیگر، به‌ ویژه آن‌هایی که خواص شیمیایی مشابه به پنی‌ سیلین دارند، همچنین می‌تواند باعث واکنش‌های آلرژیک شود.

ادامه نوشته

اختلال اضطراب منتشر (Generalized anxiety disorder)

خصوصیت اصلی اختلال اضطراب منتشر ، عبارت است از نگرانی شدید و غیر قابل ‌کنترل درباره موقعیت‌های متنوع زندگی که با علایمی مثل تنش عضلانی، بی‌قراری، سستی، اشکال در تمرکز، اشکال در خواب و تحریک‌پذیری همراه است. این اضطراب محدود به یک موقعیت مشخص محیطی نیست.

ایپدمیولوژی

اختلال اضطراب منتشر اختلال شایعی است. شیوع سالانه آن ۲۵-۶۵ نفر در هر ۱۰۰۰ نفر گزارش شده است. شیوع آن در زنان دو برابر مردان است. سن شروع متنوع ولی معمولاً در دهه ۲۰ و ۳۰ سالگی است.

ادامه نوشته

سرماخوردگی (Common cold)

حداقل دویست ویروس شدیداً واگیر وجود دارد که عامل ایجاد سرماخوردگی هستند. این ویروس‌ها به‌ راحتی از طریق ذرات موجود در هوا که به‌ وسیله سرفه یا عطسه آلوده در هوا پخش می‌شود، منتقل می‌گردند. در بسیاری از موارد ویروس‌ها می‌توانند از طریق تماس مستقیم مثل دست دادن با فرد آلوده و یا دست زدن به اشیائی که آلوده به ویروس هستند به گلو و بینی گسترش پیدا کنند. سرماخوردگی می‌تواند در هر موقع از سال ایجاد شود گرچه بیشتر عفونت‌ها در پاییز و زمستان ایجاد می‌گردند. کودکان نسبت به بزرگ‌سالان حساسیت بیشتری به سرماخوردگی دارند چرا که سیستم ایمنی آن‌ها تکامل کامل نیافته است. از طرفی معمولاً ویروس‌ها در شیرخوارگاه و مدارس سریعاً گسترش می‌یابند.

ادامه نوشته

عادات سالم زندگی برای شادی و نشاط

با نگاه کردن به سبک زندگی مردم در سراسر جهان میتوان نکات مهم و تاثیر گذاری را دید که هرکسی میتواند برای بهبود زندگی شخصی‌اش از آنها استفاده کند.

ادامه نوشته

درد زمان تخمک گذاری چگونه است؟

به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو؛ فرایند تخمک‌گذاری همه‌ی زنان کاملا محسوس نیست. گرچه محسوس بودن این فرایند ضرورتا عامل هشدار دهنده محسوب نمی‌شود، اما دردهای دوران تخمک‌گذاری نباید نادیده گرفته شوند.

 

ادامه نوشته

پیدا کردن ماسک صورتی که بتواند مقداری پوست صورت را سفید کند کار راحتی نیست اما در این مقاله شما میتوانید طرز تهیه این ماسک سفید کننده را یاد بگیرید.

 

ادامه نوشته

Inchworm

تمرین Inchworm: بایستید و پاها را به عرض شانه باز کنید و هسته بدن را نیز منقبض کنید. از میان

ادامه نوشته

آیا می‌توانید زیاد ورزش کنید؟

ورزش خوب است(حتی شاید اعتیاد خوبی باشد!)، اما وقتی مربوط به باشگاه رفتن می‌شود، آیا “خیلی زیاد” مفهوم دارد؟ وقتی…

ادامه نوشته

چگونه داخل اتومبیل ورزش کنیم؟

طبق آخرین آمار، آمریکایی‌ها هر روز تقریبا یک ساعت در اتومبیل هستند. تصور کنید اگر همین اندازه در روز ورزش…

ادامه نوشته

لوسمی مزمن لنفاوی | CLL | chronic lymphocyte leukemia

درباره بیماری لوکمیای لنفوئیدی مزمن لوسمی مزمن لنفاوی (chronic lymphocyte leukemia یا به اختصار CLL) نوعی از سرطان خون و مغز استخوان است که بافت اسفنجی استخوان‌ها که در آن سلول‌های خونی ساخته می‌شود را تحت

ادامه نوشته

فرورفتن ناخن در گوشت پا (Ingrown toenails)

درباره بیماری فرو رفتن ناخن در گوشت پا فرورفتن ناخن در گوشت پا بیماری است که در آن گوشه یا کنار ناخن پا به گوشت نرم اطراف آن وارد می‌شود. این مشکل باعث بروز درد، قرمزی، التهاب و گاهی مواقع عفونت می‌شود. فرورفتن ناخن

ادامه نوشته

مونونوکلئوز | Mononucleosis

درباره بیماری مونونوکلئوز مونونوکلئوز عفونی (به اختصار به آن مونو نیز میگویند) به بیماری بوسه معروف است. ویروسی که باعث مونونوکلئوز می‌شود، اپشتین بار نام دارد که از طریق بزاق منتقل می‌شود، پس بیماری را می‌توان از طریق بوسیدن فرد

ادامه نوشته

۳ نکته اصلی برای مراقبت از پوست در فصل تابستان به نقل از داروخانه آنلاین مهتاطب

در بین فصول سال، فصل های تابستان و زمستان بیشترین آسیب را به پوست می زنند. فصل تابستان به دلیل گرمای هوا و نور شدید آفتاب، و فصل زمستان به دلیل سرما و خشکی هوا.

ادامه نوشته

مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان در ۲۴ ساعت

رژیم غذایی استاندارد امریکایی، که به DAS موسوم می‌باشد، به عنوان یک رژیم غذایی بسیار تاسف‌بار شناخته شده است.

ادامه نوشته

۷ قویترین داروی گیاهی خواب آور

خواب مانند تنفس و خوردن در زندگی انسان ضروری است. بدون خواب مناسب، بدن به درستی عمل نمی کند. در…

ادامه نوشته

همه چیز درباره مضرات و خواص دمنوش آویشن

آویشن گیاهی است که اغلب در انواع سوپ های فصلی و سس ها و غذاهای پنیری ایتالیایی یافت می شود. همچنین به خاطر محبوبیت از آنها در تهیه برنج، سبزیجات، سیب زمینی و حتی نان تازه نیز استفاده می شود اما آیا می دانید هنگامی که به عنوان دمنوش آویشن دارای چه مزایایی است؟ ما در مقاله زیر به بررسی خواص دمنوش آویشن خواهیم پرداخت.

ادامه نوشته

خواص شیر بادام و طرز تهیه آن در خانه

شیر بادام یک نوشیدنی مغذی و کم کالری بسیار محبوب است. این شیر با آسیاب کردن بادام، مخلوط کردن آنها با آب و سپس فیلتر کردن مخلوط تهیه می شود تا محصولی ایجاد شود که بسیار شبیه شیر باشد و دارای طعمی مطبوع است. معمولاً مواد مغذی اضافی مانند کلسیم، ریبوفلاوین، ویتامین E و ویتامین D برای تقویت محتوای غذایی به آن اضافه می شود. بسیاری از انواع تجاری آن در بازار موجود است و برخی از افراد هم خودشان آن را در خانه تهیه می کنند. این عالی است برای کسانی که نمی توانند یا نمی خواهند شیر گاو بنوشند و همچنین افرادی که طعم آن را دوست ندارند. در این مقاله نگاهی دقیق تر به مهمترین خواص شیر بادام می اندازیم.

ادامه نوشته

غذاهای سالم و ناسالم برای تنگی نفس

ریه ها نقش اساسی در کمک به عملکرد بدن دارند. مطابق با گفته سازمان بهداشت جهانی میلیون ها نفر از آسم و تنگی نفس رنج می برند اما غذاهای سالمی وجود دارند که به شما کمک می کنند تا ریه های شما فعال و کارآمد شوند. برخی از غذاها نیز بهتر است در رژیم غذایی شما محدود شوند تا بتوانید با تنگی نفس راحت تر کنار بیایید.

ادامه نوشته

دردهای ناشی از زیاد پشت میز نشستن

یادتون میاد وقتی که بچه بودیم، پدر که از سرکار میرسید خونه معمولا میگفت یک بچه خوب بیاد کمرمو ماساژ بده. فرقی نمیکرد پدر یا مادران مون گاهی وقت ها به خاطر کار زیاد دچار دردهای عضلانی و استخوانی میشدند. حالا شاید خودمون هم این درد ها رو تجربه کرده باشیم. همورزشی در این مقاله سعی داره اهمیت تقویت عضله رو به شما خاطرنشان کنه. با ما همراه باشید.

ادامه نوشته

ورزش پینگ پنگ و فایده های آن

مزایای استفاده از بازی پینگ پنگ برای از دست دادن وزن:

بسیاری از ورزش های داخل خانه برای کاهش وزن شناخته نمی شوند. اما بازی تنیس روی میز یا همان پینگ پنگ برای مدت زمانی معین و با سرعت مشخص مزایای خاص خود را دارد.

مزایای پینگ پنگ تنیس روی میز یا همان پینگ پنگ روشی سرگرم کننده و آسان برای سوزاندن روزانه چند کالری است. این ورزش قدیمی است که در چین باستان آغاز شده است. 

شما ممکن است فکر کنید که بازی تنیس روی میز یا همان پینگ پنگ باید سرگرمی تفریحی درست مثل بازی کردن بیلیارد یا بولینگ باشد.

به نظر نمی رسد که دست و پا زدن تنیس روی میز با یک دست ، مزایای بسیاری داشته باشد. اما تنیس روی میز توسط میلیون ها نفر در سراسر جهان بازی می شود. این یک بازی سریع است که در سراسر جهان در خوابگاه ها ، اتاق های اداری و غیره بازی می شود.

ادامه نوشته

چگونه در محیط های ورزشی می توانیم از کرونا دور بمانیم؟

همانطور که می‌دانید این روزها کل کشور درگیر مقابله با ویروس کرونا است. با اینکه بدن ورزشکاران از سیستم دفاعی بهتری بهره مند است، این ویروس می‌تواند در بدن ورزشکاران نیز نفوذ کند. بنابراین باید بدانیم که در محیط های ورزشی چگونه این ویروس را کنترل کنیم و از جان ورزشکاران و اطرافیان ایشان محافظت کنیم.

ادامه نوشته

چگونه در محیط های ورزشی می توانیم از کرونا دور بمانیم؟

همانطور که می‌دانید این روزها کل کشور درگیر مقابله با ویروس کرونا است. با اینکه بدن ورزشکاران از سیستم دفاعی بهتری بهره مند است، این ویروس می‌تواند در بدن ورزشکاران نیز نفوذ کند. بنابراین باید بدانیم که در محیط های ورزشی چگونه این ویروس را کنترل کنیم و از جان ورزشکاران و اطرافیان ایشان محافظت کنیم.

ادامه نوشته

دویدن می تواند به زانوها آسیب وارد کند؟

همگی میدانیم که دویدن یک ورزش هوازی فوق العاده خوب برای کاهش وزن و تناسب اندام میباشد. اما نگرانی هایی بابت آسیب دیدگی و فشار به زانوها در بین عموم دیده میشود.
در این مقاله سعی داریم این مورد را کامل بررسی کنیم:
وزن منتقل شده به زانوها در هنگام دویدن ۴ یا ۵ برابر وزن بدن‌ می باشد، پس بدیهی است که اگر وزنتان بالاست و برای کاهش وزن میدوید بایستی بسیار محتاط باشید زیرا زیرا وزن اضافی شما، فشار زیادی به زانوهای‌تان وارد می‌کند و اگر بطور مثال شما 10 کیلو اضافه وزن داشته باشید حدود 50 کیلو فشار اضافی به زانوهایتان وارد می‌شود!

ادامه نوشته

چه کفشی باید برای ورزش انتخاب کرد؟

کفش مناسب برای تمرین بدنسازی و کار با وزنه، یکی از عوامل تاثیرگذار در چگونگی تمرین روز پا می باشد.
در حالیکه ورزشکاران را در محیط باشگاه با کفشهای مختلف از کفش فوتسال و کشتی و بسکتبال گرفته تا کفش های پیاده روی و رانینگ، رویت میکنیم، مثل بوتهای در تصویر که زمانی مد بودند، این مورد شاید در روز تمرینات بالاتنه اهمیتی برایمان نداشته باشد، اما در روز تمرین پا، خصوصا حین اجرای اسکات به قدری اهمیت دارد که کفش مخصوص اسکات و لیفت تدبیر شده است.

 

ادامه نوشته

چرا پوست خارش می گیرد؟

خارش بدن یکی از مشکلاتی می‌باشد که بسیاری از افراد را تا حد زیادی آزار می‌دهد. در برخی از زمان ها اگر شما قسمتی را که خارش دارید را با ناخن‌های خود بکشید، شاید اوضاع بدتر از آنچه که بوده بشود، به همین دلیل باید گاهی اوقات خارش پوست را تحمل کرد. شما باید برای خارش به نکاتی دقت داشته باشد و در برخی از موارد به هیچ وجه به خارش خود پاسخ ندهید. در برخی از موارد که باید نسبت به خارش بدن بی اعتنا باشید، در واقع به صلاح خودتان است، برای اینکه با این موارد آشنایی بیشتری داشته باشید در ادامه این شرایط را بیان خواهیم کرد تا اطلاعات شما در این زمینه بیشتر شود و در این مواقع اقدام به خارش بدن خود نکنید.

ادامه نوشته

در مورد سکته مغزی بیشتر بدانید

سکته‌ مغزی چیست و چگونه رخ می‌دهد؟

سکته‌ی مغزی یا (cerebrovascular accident (CVA، زمانی رخ می‌دهد که خون رسانی بخشی از مغز دچار اختلال می‌شود. در نتیجه قسمت‌هایی از بدن که به وسیله‌ی بخش آسیب دیده‌ی مغز کنترل می‌شوند دیگر قادر به فعالیت نیستند. اختلال در خونرسانی علت‌های متفاوتی دارد. شایع‌ترین نوع سکته‌ مغزی، سکته‌ی مغزی ایسکمیک (کاهش خون رسانی) است که در اثر انسداد شریان‌های مغزی ایجاد می‌شود و از رسیدن خون غنی از اکسیژن به سلول‌های مغز جلوگیری می‌کند. نوع دیگر سکته‌ مغزی، سکته ی مغزی هموراژیک (خونریزی دهنده) است که در اثر خونریزی در مغز رخ می‌دهد.

 

ادامه نوشته

ورزش مناسب برای پیشگیری از افت بدن در سالمندی چیست؟

تاثیر ورزش بر سیستم ایمنی بدن در کهنسالی چیست؟

دانشمندان معتقدند تاثیر ورزش بر سیستم ایمنی بدن در کهنسالی از ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن جلوگیری کند و انسان را در برابر بیماری‌ها مقاوم نگه دارد.

محققین ۱۲۵ دوچرخه سواری که مسافت‌های طولانی را رکاب می‌زدند بررسی کردند. یافته‌های این بررسی نشان می‌دهد که سیستم ایمنی بدن این دوچرخه سواران که بعضی از آن‌ها در حال سپری کردن ۸۰ سالگی خود هستند مشابه یک فرد ۲۰ ساله است.

یکی از افراد شرکت کننده در این تحقیق می‌گوید: «اگر ورزش کردن یک قرص بود همه آن را مصرف می‌کردند. ورزش تاثیر مثبت زیادی بر بدن، ذهن، ماهیچه‌ها و سیستم ایمنی بدن ما دارد.»

 

ادامه نوشته

کوفتگی بدن چرا ایجاد می شود؟ چه باید کرد؟

بدن درد و کوفتگی بدن، موضوعی است که اکثر افراد، کم و بیش تجربه‌ کرده‌اند. این موضوع می‌تواند ناخوشایند باشد. و فعالیت‌های روزمره را با مشکل مواجه کند. احتمالا عطسه کردن در زمان گرفتگی عضلانی، برای همه دردناک بوده است. علاوه بر این، راه رفتن با عضلاتی که به شدت خشک و دردناک هستند، می‌تواند آزاردهنده باشد. اما علت این دردها و راه‌های درمان آن‌ها چیست؟

ادامه نوشته

پوشیدن کفش پاشنه بلند چه مشکلاتی را برای پا به همراه دارد؟

پاشنه ها روز به روز بلند تر می شوند. ما پزشکان متخصص پا به این وضعیت، قربانی زیبایی کفش شدن می گوییم. خانم برنر، سخنگوی انجمن پزشکان پا در آمریکا می گوید پاشنه های بسیار بلند مشکلات زیادی از رگ به رگ شدن قوزک پا تا دردهای مزمن ایجاد می کنند.

ادامه نوشته